优化电脑性能避免卡顿的方法包括清理系统垃圾、禁用开机启动项、磁盘碎片整理以及查杀病毒；此外升级SSD和内存是最直接有效的提升方式；定期更新驱动和系统补丁，合理调整电源和性能选项，能显...