在日常使用手机的过程中，屏幕太亮或太暗都会对眼睛造成不适。那么，如何调节手机屏幕亮度才能达到最舒适的效果呢？下面我会详细介绍具体的操作步骤，并以安卓和苹果手机为例，确保大家都能轻松学会。
工具/原料
-手机（本文以iPhone13和三星GalaxyS22为例）-手机操作系统（iOS和安卓）
方法/步骤
（一）iPhone手机亮度调节方法
1.打开“设置”应用
-找到手机上的“设置”图标，点击进入。
2.进入“显示与亮度”选项
-在“设置”菜单中，找到并点击“显示与亮度”选项。
3.手动调节亮度
-在“显示与亮度”页面，你会看到一个亮度调节条。拖动调节条可以手动调整屏幕亮度。向左拖动是调暗，向右拖动是调亮。
4.使用自动亮度调节
-在同一页面，打开“自动亮度调节”开关。这样手机会根据环境光线自动调整屏幕亮度，提供更舒适的视觉体验。
（二）三星Galaxy手机亮度调节方法
1.打开“设置”应用
-找到并点击手机上的“设置”图标。
2.进入“显示”选项
-在“设置”菜单中，滑动找到“显示”选项，点击进入。
3.手动调节亮度
-在“显示”页面，你会看到一个亮度调节条。拖动调节条可以手动调整屏幕亮度。向左拖动是调暗，向右拖动是调亮。
4.使用自适应亮度
-在同一页面，打开“自适应亮度”开关。这样手机会根据环境光线自动调整屏幕亮度，确保在不同环境下都有舒适的视觉体验。
（三）快捷方式
1.iPhone快捷方式
-从屏幕右上角向下轻扫，打开控制中心。在这里，你可以快速调节亮度条，也可以打开或关闭自动亮度调节。
2.三星Galaxy快捷方式
-从屏幕顶部向下轻扫，打开通知栏。在这里，你可以找到亮度调节条，快速调整屏幕亮度，也可以打开或关闭自适应亮度。
本文来自于百度作者：漫谈小筑，仅代表原作者个人观点。本站旨在传播优质文章，无商业用途。如不想在本站展示可联系删除
© 版权声明
本文中引用的各种信息及资料（包括但不限于文字、数据、图表及超链接等）均来源于该信息及资料的相关主体（包括但不限于公司、媒体、协会等机构）的官方网站或公开发表的信息。部分内容参考包括:(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供参考使用,不准确地方联系删除处理！
THE END
