如何在Windows 11上恢复已删除的文件

Windows 11中已删除文件可通过回收站、文件历史记录、OneDrive等方式恢复；如果文件已永久删除可使用微软官方免费工具Windows File Recovery通过命令行找回；恢复时应避免向原盘写入数据，提高找回成功率。

你是否也遇到过这样的瞬间：手滑删除了重要文件，或者清空了回收站，才猛然发现那是份还没备份的毕业论文、工作报告、珍贵照片？一脸懵逼地看着空荡荡的文件夹。别急在 Windows 11 上，其实我们还有不少方法可以免费恢复被删除的文件，尤其在文件还没被覆盖之前，找回的可能性还是很大的！泪雪网就带你从最简单的系统功能到实用的工具，一步步教你如何恢复误删文件、格式化丢失数据，让你的“误操作”不再是灾难！

先问自己：你真的“永久删除”了吗？

在进入恢复操作前，先确认以下几个细节：

是否只是删除到“回收站”？

如果你只是按了 Delete 键，而没有按 Shift + Delete，文件大概率还在回收站里！

恢复方法：

1. 打开桌面“回收站”
2. 找到被删文件
3. 右键点击 → 选择“还原”

适用范围：绝大多数日常删除操作，恢复率 100%

是否开启了“文件历史记录”或“OneDrive 同步”？

Windows 11 支持文件历史记录自动备份，也可能通过 OneDrive 云同步备份了文件。

使用“文件历史记录”恢复（前提是你开启了它）：

1. 进入“设置” →“备份” →“查看备份选项”
2. 找到对应位置 → 点击“还原到上一个版本”

使用 OneDrive 找回已删除文件：

1. 打开浏览器，进入 OneDrive 官网
2. 登录账号 → 回收站 → 找回已删除的文件

小提醒：文件历史记录和 OneDrive 都是提前设置才生效，没有开启就无法使用此方法。

没有备份？试试 Microsoft 官方恢复工具（完全免费）

如果你文件已经彻底删除，且不在回收站，微软其实提供了一个官方免费恢复工具：

Windows File Recovery（微软文件恢复工具）

工具简介：

• 微软出品，安全无广告
• 适用于 NTFS / FAT / exFAT 文件系统
• 支持恢复已删除的文档、图片、视频、压缩包等
• 但需要使用命令行（别担心，下面教你用）

步骤一：安装 Windows File Recovery

1. 打开微软应用商店
2. 搜索【Windows 文件恢复】
3. 点击【获取】，等待安装完成

步骤二：运行恢复命令（管理员身份）

1. 按下 Win + S，搜索“命令提示符”
2. 右键点击 → 选择“以管理员身份运行”

步骤三：输入恢复命令

下面是一个基本的命令模板：
winfr C: D:\\Recovery /n \\Users\\YourName\\Documents\\report.docx

参数说明：

• C:：原文件所在的磁盘
• D:\\Recovery：恢复后的保存路径（必须是另一个磁盘分区）
• /n：指定要恢复的文件路径或类型

示例命令：恢复 D 盘中所有 JPG 图片
winfr D: E:\\Recovered /n *.jpg

高级恢复模式（文件已删除很久）：
winfr D: E:\\Recovered /r /n *.docx
/r 表示“签名模式”，适合恢复更久以前删除的文件

恢复完成后：

去你设置的目标路径（如 E:\\Recovered）下查看恢复结果。注意有些文件会被重命名，需手动打开确认内容。

注意事项：提高恢复成功率的关键

1. 发现误删后，第一时间停止对该盘写入新数据！
   • 比如不要在 C 盘下载文件、安装软件
   • 否则原有数据可能会被覆盖，无法恢复
2. 尽量将恢复结果保存到另一个磁盘分区（如 D: → E:），避免数据冲突
3. 文件恢复不要等太久！ 时间越久，恢复概率越低

Windows 11 文件被误删，未清空回收站直接在回收站恢复；用过同步或系统备份，进入云端/历史版本中找回；永久删除但文件不久，使用微软官方的 Windows File Recovery 工具。只要你操作及时，用对方法，90% 的误删文件其实都是有希望找回的！