笔记本ThinkBook 14性能评测（2022建议买的笔记本电脑）

在2022年的14英寸笔记本中，ThinkBook 14+的竞争力一直不错，个人认为原因有以下几个：

1，接口扩展性不错

RJ45网口、Type-A、Type-C、HDMI应有尽有，还有TF卡槽，内部还有两个M.2硬盘位，都是实用的接口。

2，配置选择丰富

不仅CPU选择较多，内存还可以选配32GB板载，核显/独显双版本都有，能满足商务、游戏、编程，甚至轻度视频剪辑类工作。

最近ThinkBook 14+有几款配置在搞促销，我们来看下目前这条产品线的竞争力如何：

联想 ThinkBook 14+

机身左侧

机身右侧

它的配置如下：

i5-12500H 处理器

RTX2050 4GB 独立显卡（50W）

16GB LPDDR5 4800MHz 内存

512GB 固态硬盘

14英寸 2880×1800分辨率 100%sRGB色域 90Hz刷新率 IPS屏

电池容量 62Wh

厚 15.9~18.3mm

机身重 1.45kg

适配器重 371g

参考售价6299元

i5+16GB+512GB+RTX2050促销售价5999元

i9+32GB+512GB+核显促销售价6999元

它的优缺点如下：

优点！

1，外部接口丰富，数量充足

2，同类产品中，性能释放较强

3，屏幕素质较好

缺点！

1，原装适配器便携性一般

2，在同尺寸机器中相对较厚

3，屏幕转轴较软，容易晃动

【升级建议】

这台笔记本电脑拆机并不难，卸下D壳的螺丝后即可轻松取下后盖。

双通道16GB LPDDR5 4800MHz内存能满足大部分用途的需求，内存为板载无法更换。

测试机的固态硬盘容量为512GB，型号为美光3400，支持PCIe4.0×4和NVMe。机器有两个M.2接口，空盘位为PCIe3.0×4，如有需要可自行加装。

【购买建议】

1，对屏幕素质要求很高

2，对接口丰富度有一定要求

3，对机器厚度不太敏感

联想 ThinkBook 14+最大的特点是扩展性，不仅外部接口丰富，内部还支持双M.2硬盘位，实用性很高。

屏幕方面，它的实测色域容积为112%sRGB，色域覆盖99.7%sRGB，平均ΔE 1.69，最大ΔE 3.92，再加上16:10比例的2.8K 90Hz屏，综合素质较高。

接口方面，机身右侧依次为隐藏式USB2.0接口(推荐插入无线鼠标接收器)、TF卡插槽、USB 3.2 Gen1 Type-A、RJ45网口；

机身左侧依次为全功能Type-C、USB3.2 Gen1 Type-A、HDMI2.0、雷电4、3.5mm音频接口。

续航方面，它的PCmark10续航测试成绩为7小时7分钟，独显和高分屏对于续航皆有影响。

噪音方面，它的满载人位分贝值为44.9dB，测试环境噪音为33.2dB。

联想 ThinkBook 14+主要有三个配置可选，其中i5独显版适合对游戏/视频剪辑有普通需求的用户，而i9+32GB内存版本适合程序员等专业人士。

除此之外，ThinkPad旗下还有一款Neo14 锐龙版，搭载R7处理器，双十一期间打到5499元，如果喜欢传统“小黑”外观的商务人士也可以考虑一下。

但如果你追求的是大型游戏性能，那么这类偏商务的笔记本并不适合你。

【猪王的良心结语】

上图是的联想 ThinkBook 14+的拆机实拍图，双风扇双热管的组合，是常见的“牛角”布局。

室温25℃

反射率1.0

BIOS版本：HYCN25WW

使用FN+Q切换到野兽模式，在满载状态下，CPU温度最高97℃，稳定在73℃，功耗约21W，P核1.8~1.9GHz，E核1.3~1.4GHz。

显卡温度稳定在72℃，功耗40W，频率1455MHz。

单烤StressFPU，CPU温度83℃，功耗维持在50W，P核频率3.1GHz，E核频率2.4~2.5GHz。

单烤Furmark，显卡温度70.2℃，功耗50W，频率1665MHz。

左滑看背面温度

烤机背面温度

表面温度如上图所示，键盘键帽最高40℃出现在键盘中部，WASD键为35.3℃，方向键31.4℃。左腕托温度为29.6℃，背面中心点48.2℃。总的来说，联想 ThinkBook 14+还有余量，因为核心与表面温度都不高，野兽模式可以再激进一点，满足性能用户的需求。

ThinkBook 14+的配置选择实在太多了，我先给大家列一下(无货/货少除外)：

【1】i5+核显+16G+512G=5299元

【2】i5+2050+16G+512G=6299元

【3】i7+2050+16G+512G=7399元

【4】i9+核显+32G+512G=6999元

【5】i9+2050+16G+512G=7599元

【6】R7+核显+16G+512G=5499元

【7】R7+核显+32G+512G=6499元

【8】R7+2050+16G+512G=6499元

这还没算上JD自营已经售罄的版本，也没算上大尺寸的ThinkBook 16+，可见这款模具的配置选择有多丰富。（或者说有多绕）

从上述8款配置来看，我个人比较推荐【2】【4】【6】。

其中配置【2】是最全能的，标压i5玩游戏比R7猛，无论是CPU还是GPU性能都不错，适合商务/网游，一些很简单的视频剪辑也能完成。(稍微复杂的视频剪辑推荐上32GB内存)

配置【4】比较适合程序员等上班族，在i7核显版缺货的当下，i9只强不弱，同时32GB内存在轻薄商务本里也算多的。

虽然配置【6】性能不如配置【2】，但续航表现更好，内存升级至LPDDR5 6400MHz，配合Radeon 680M核显也可以满足一些基础游戏需求，属于性价比很高的款式。

在我看来，ThinkBook 14+是个很实用的系列，5299~7599元也正好覆盖了主流价位段，今年这个产品线整体美誉度很高，双11如果有购机刚需的话，该系列我是比较推荐的。